karate-expert.com | KARATÉ EXPERT – De ceinture blanche à ceinture noire en 2

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Menu Aller au contenu principal Accueil Articles Paroles d’experts Vos Témoignages CONTACT A Propos Recherche Quel physique pour réussir dans le karaté moderne ? If you’re new here, you may want to subscribe to my RSS feed . Thanks for visiting! Premier constat : il existe 5 catégories de poids en pratique compétitive combat senior, chez les hommes et chez les femmes, plus les catégories kata . Second constat : 78 870 licenciés de la FFKDA ont obtenu un dan depuis 1975. Ces 2 constats se posent en hypothèse qu’ il pourrait ne pas y avoir de « physique » type pour réussir. Mais qu’entend-on par « physique » ? Rappelons tout d’abord qu’ il existe 5 ou 6 qualités physiques (selon les auteurs / chercheurs) utilisées par les pratiquants : coordination, force, souplesse, vitesse, endurance, équilibre [1] . De ces qualités, si toutes jouent un rôle dans le développement de compétences psychomotrices ( kata par exemple) et sociomotrices (les formes de kumite , le combat libre et de

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